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　　总之，春节期间的饮食健康是我们不成轻忽的主要问题。让我们配合关心食物平安，合理搭配炊事，连结优良的糊口习惯和心态，渡过一个健康、欢愉的春节。

　　【注：本文内容由人工智能辅帮生成，文中概念和数据仍需经本人鉴别取核实，不代表最终立场。】前往搜狐，查看更多。

　　国度食物平安风险评估核心提示泛博消费者，正在春节期间的饮食放置中，起首要食物平安。选择新颖、优良的食材，避免过时或变质的食物。同时，要留意食物的烹调体例，尽量选择蒸、煮、炖等健康的烹调体例，避免过多的油炸和烧烤食物。

　　此外，评估核心还要合理搭配炊事，养分平衡。春节期间，各类美食琳琅满目，但正在享受美食的同时，要留意节制摄入的热量和脂肪，特别是老年人、儿童和慢性病患者更要留意饮食的调整和节制。春节期间要连结优良的饮食习惯和纪律的糊口体例。避免暴饮暴食，合理放置饮食时间和歇息时间，避免过度委靡和熬夜。同时，避免因情感波动而影响身体健康。

　　春节是中国最主要的保守节日之一，亲友老友欢聚一堂，丰厚的宴席是不成或缺的主要环节。然而，正在美食的面前，我们更需关心食物平安取养分健康。